Lukáš Rusek | "Ľudia si zvyknú, že sa necítia dobre"

Kde sú najväčšie zdravotné nástrahy v modernom prostredí a ako s nimi pracovať? Prečo sa u mužov znižuje hladina testosterónu? A ako pracovať s dopamínom, aby sme boli motivovaní dosahovať dlhodobé ciele? Vypočujte si náš podcast s holistickým poradcom Lukášom Ruskom plný praktických informácií.

Lukáš Rusek sa vo svojej praxi zameriava predovšetkým na optimalizáciu zdravia v modernom životnom štýle, či už ide o nedostatok energie, zníženú výkonnosť, vyhorenie, nadmerný stres alebo problémy na úrovni trávenia. Zameriava sa na optimalizáciu životného prostredia, celostnú výživu, duševné zdravie, ako aj na využívanie prírodných látok a moderných výživových doplnkov 🌿.