Malý výlet do aromaterapie

Levanduľaúzkolistá (Lavandula angustifolia)

Levanduľa plní mnoho dôležitých úloh a je radosť ju používať. Ak by mala byť v domácnosti len jedna fľaša esenciálneho oleja, určite by to mala byť levanduľa, pretože je veľmi účinná pri liečbe popálenín a oparov. Levanduľový olej je prírodné antibiotikum, antiseptikum, antidepresívum a sedatívum; detoxikuje a stimuluje imunitný systém; zabraňuje tvorbe jaziev a podporuje proces hojenia tým, že stimuluje bunky v poranenom mieste k rýchlejšej regenerácii. Hoci levanduľa nemá preukázané účinky na podporu krvného obehu, svojimi tonizujúcimi a antidepresívnymi účinkami jednoznačne zmierňuje klinický šok a pomáha zvládať psychický šok zo zranenia. Levanduľový éterický olej má množstvo ďalších vlastností, vďaka ktorým je skutočne nenahraditeľný.

Eukalyptusradiata (Eukalyptus radiata)

Eukalyptový éterický olej sa destiluje minimálne od roku 1788, keď dvaja lekári John White a Dennis Cossiden vydestilovali olej z druhu Eucalyptus piperita na použitie pri liečbe hrudných ťažkostí a koliky. Stalo sa tak v Austrálii, kde sú Modré hory v Novom Južnom Walese pomenované podľa zvláštneho modrastého oparu, ktorý sa šíri z odparujúceho sa ľubovníkového éterického oleja a zahaľuje celú krajinu. V takomto silne aromatickom prostredí by bolo ťažké prehliadnuť liečivé vlastnosti tohto prastarého stromu.
Silica zo sladkého drievka je všestranne využiteľná a užitočná. V lete ochladzuje telo a v zime ho zahrieva. Pôsobí protizápalovo, antisepticky, antibioticky, močopudne, analgeticky a dezodoračne. Výskum preukázal aj antivírusové účinky. Najznámejšie sú jeho účinky proti kašľu a prechladnutiu, ale rovnako účinný je aj pri zápale močového mechúra, kandidóze, cukrovke a spálení slnkom. Používa sa aj vo veterinárnej starostlivosti a pôsobí ako repelent proti hmyzu. Existuje mnoho druhov eukalyptového oleja a každý z nich sa hodí v základnej lekárničke
BylinkyFB

Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis)

Rozmarín pôsobí ako fyzický a duševný stimulant. Preto je tento éterický olej vhodný nielen do ranného kúpeľa a na liečbu všetkých svalových problémov, ale aj do kúpeľa po dlhom, únavnom dni. Antiseptický rozmarínový olej sa používa pri namáhaných svaloch, ale aj pri artritíde, reumatizme, depresii, únave, problémoch s pamäťou, migréne, bolestiach hlavy, kašli, chrípke a cukrovke. Využíva sa aj v kozmetike, kde sa používa v starostlivosti o vlasy a proti akné a celulitíde. Bez rozmarínu sa nezaobídu ani športovci, kuchári a záhradkári.

Tymián(Thymus vulgaris ct linalool)

Existuje niekoľko druhov tymiánového éterického oleja - niektoré možno bezpečne používať v každej situácii, iné nie. Tymián má silné antivírusové, antibiotické, antiseptické a diuretické vlastnosti a mal by sa používať veľmi opatrne. Nadmerné používanie môže stimulovať štítnu žľazu a lymfatický systém. Tak ako mnohé dobré veci, aj tymián sa musí používať šetrne. Tymiánový olej by sa nemal nanášať nezriedený na pokožku a s výnimkou chemotypu linaloolu nie je vhodný pre deti.
Vďaka jeho silným antivírusovým účinkom je tymián nepostrádateľnou súčasťou domácej lekárničky. Je vynikajúci v aromaterapii pri chrípke. Pomáha tiež odstraňovať z tela toxické odpadové látky. Používa sa pri liečbe celého radu ochorení vrátane dávivého kašľa, bradavíc, reumatizmu, neuralgie, únavy a akné. Je tiež mimoriadne užitočný nielen v antiseptických prípravkoch a prípravkoch na starostlivosť o vlasy a pokožku, ale aj pri varení. Okrem toho odpudzuje všetky druhy parazitov a hmyzu, takže jeho použitie je skutočne všestranné.

Citrón(Citrus limon)

Keď sa naši odvážni predkovia plavili na otvorenom mori, čerstvé citróny ich zachránili pred skorbutom. Ako čistič vody je citrónová silica rovnako dôležitá aj pre moderných svadobčanov. Tento antiseptický a antibakteriálny olej sa hodí do zmesí na rôzne ochorenia, ako sú bradavice, uštipnutie hmyzom a bolesti hlavy spôsobené napätím. Má tonizujúci účinok na lymfatický systém a povzbudzujúci účinok na trávenie. Pomáha pri chudnutí, odstraňuje celulitídu a spomaľuje tvorbu vrások. Vďaka svojim synergickým účinkom je mimoriadne užitočný v zmesiach a tiež ako prostriedok na dodanie príjemnej vône a chuti.

Rôzne spôsoby použitia

Afty (vredy v ústnej dutine)
Afty sú spôsobené vírusovou infekciou. Ak sa týchto vredov nemôžete zbaviť, vyskúšajte niektoré esenciálne oleje.
Bolesti hlavy
Masírujte oblasť okolo spánkov a zátylku, kde sa končí línia vlasov.
Zrieďte počet kvapiek v 1 čajovej lyžičke rastlinného oleja.
Levanduľa 3 kvapky Mäta pieporná 1 kvapka
Používajte niekoľkokrát denne - podľa potreby.
ZDROJ
Worwood, V.A, Aromaterapia a esenciálne oleje - podrobne a prakticky, vydalo vydavateľstvo One Woman Press, 2012, ISBN 9788086356471, s. 34-37.