Prírodný olej kombinujúci sladké mandle a pšeničné klíčky s vitamínom E.
Masáž perinea zvyšuje elasticitu pokožky, chráni pred natrhnutím a poranením počas pôrodu.
Jemná kvetinová vôňa zložená zo šalvie lekárskej, pelargónie a ruže potom pôsobí ako pohladenie zmyslov.
Popis
POUŽÍVAJTE
Masáž je možné vykonávať samostatne alebo s partnerom od 34. týždňa tehotenstva. Nájdite si na ňu čas aspoň 3 - 4 krát týždenne, vždy v trvaní 5 - 10 minút. Najlepšie po kúpeli v horúcej vode a pri prázdnom močovom mechúre.
Posaďte sa do uvoľnenej, pohodlnej polohy. Na palec (alebo ukazovák, ak vás masíruje partner) naneste niekoľko kvapiek masážneho oleja a jemne ním prejdite po tkanivách. Masáž by nemala byť bolestivá! Vložte prst do pošvy okolo kĺbu druhého prsta. Masírujte rytmickým krúživým pohybom s ľahkým dotykom na vaginálnej stene ako hodinová ručička, ktorá sa pohybuje tam a späť od 3 do 9. Tkanivá a svaly sa každou masážou uvoľnia a zmäknú, takže čas masáže môžete zakaždým o niečo predĺžiť.
Masírujte perineum, kým nepocítite mierne mravčenie, potom palcom a prostredníkom jemne masírujte tkanivá medzi pošvou a konečníkom. Po masáži môžete prebytočný olej zmyť teplou vodou. Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa masáže perinea, poraďte sa so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom.
Ak ste náchylná na predčasné kontrakcie, perineum nemasírujte.