Imunitný systém z pohžadu východnej medicíny

Pod východnou medicínou rozumieme tradičné, tisíce rokov staré postupy čínskej, japonskej a kórejskej medicíny, ktorých charakteristickým znakom je holistický prístup k ľudskému zdraviu. Chápanie, že človek a jeho telo podliehajú rovnakým princípom a zákonom ako príroda okolo nás.

Holistický prístup k zdraviu sa nedávno začal opäť šíriť na Západe. Bohužiaľ, tradičné postupy sme z veľkej časti stratili, či už v dôsledku inkvizície v stredoveku alebo nástupu priemyselnej revolúcie. Z veľkej časti sa preto obraciame k východným filozofiám a aplikujeme ich na Európana. Musíme sa znovu naučiť vnímať človeka ako neoddeliteľnú súčasť prírodného prostredia.

Ide o energiu

A práve o tom je energia. Základným prvkom je QI (čchi), čo možno voľne preložiť ako energia. Táto energia prúdi sieťou dráh, ktoré sme nazvali meridiány. Zjednodušene povedané, ľudské zdravie je vlastne stavom Qi a schopnosťou udržiavať ju primerane silnú a harmonickú vo vzťahu k svojmu okoliu.

Imunitný systém je v podstate to, čo sa nazýva obranyschopnosť čchi (WEI QI). Jej sila predstavuje skutočnú odolnosť organizmu. V tejto súvislosti rád používam krásne české slovo - defenzívnosť. Vyjadruje presne to, čo je obranná čchi.

Zo skúsenosti viem, že ľudia s dobre fungujúcim imunitným systémom majú oveľa lepší "obranný mechanizmus" nielen proti chorobám. Sú tiež prispôsobivejší a odolnejší voči každodenným okolnostiam, ako sú zlé vzťahy, klebety a stres. Táto obranná čchi totiž prúdi na povrchu tela a možno aj trochu nad ním a môžeme si predstaviť, že ak je dostatočne silná, dokáže odohnať doslova všetko, čo by mohlo človeku ublížiť. "Werichovsky" by sa dalo napísať, že oveľa lepšie znáša zrážky s trhaním.

Ako už bolo povedané, východná medicína pracuje so symbolikou. Jedným zo základných vyjadrení týchto symbolov je pentagram. V ňom nájdeme päť základných prvkov a energií. Podľa teórie má každý prvok svoj orgán, ktorý je s ním spojený. Pre prvok drevo nájdeme jinový orgán pečeň a jeho jangový náprotivok, žlčník. Hovoríme však skôr o energetickom prvku než o západnej anatomickej pečeni. Týchto prvkov je päť a každý prispieva svojou troškou do mlyna.

Drevo (pečeň a žlčník) predstavujú naše prežívané emócie. Najmä hnev, ktorý môžeme obrátiť aj proti sebe. Nadbytok týchto emócií môže spôsobiť napríklad autoimunitné poruchy - imunitný systém poškodzuje sám seba.

Oheň (srdce a tenké črevo ) je tiež o prežívaní. Je o radosti a láske, o tom, koľko dokážeme dať a prijať. Radosť a láska nie sú emócie v pravom slova zmysle. Je to niečo, čo je oveľa hlbšou súčasťou nášho bytia. Ich prežívanie a vnímanie je veľmi dôležité pre správne fungovanie autonómneho nervového systému.

Zem (slezina, žalúdok) je celá o jedle. Slezina je jedným z najdôležitejších orgánov z hľadiska imunity. Jemné esencie, ktoré sa získavajú z potravy, potom putujú do pľúc a zabezpečujú výživu celého organizmu. Slezina nemá rada chlad a vlhko. Miluje teplú stravu. Z pohľadu čínskej medicíny však nejde len o teplotu podľa stupňov Celzia, ale čínska dietetika opisuje aj tzv. charakter potravín. Napríklad mlieko je studené a vlhké a to slezina nemá rada. Táto téma by však bola na samostatný článok. Slezinu oslabuje ešte jedna vec. A to je nadmerné myslenie. Naša nezastaviteľná a často zaseknutá myseľ ničí našu obranyschopnosť. Slezina tiež často predstavuje lipnutie na minulosti, na spomienkach, ale aj na veciach. Svojim klientom často radím, že na ceste k silnej obranyschopnosti je potrebné pustiť minulosť, a to v hlave aj v skrini.

Ďalším prvkom je kov (pľúca a hrubé črevo). Pľúca sú hlavným tvorcom WEI QI (obrannej čchi). Z hľadiska mnohých holistických prístupov vieme, že črevá dôležitým prvkom imunitného systému. Je to však najmä preto, že je párovým orgánom krehkých pľúc. Často však problémy začínajú už o krok skôr, v spomínanej slezine, ktorá má pľúca vyživovať. Pľúca sú tiež o dýchaní. O jeho hĺbke a kvalite, o vedomom dýchaní, pri ktorom dych otvára priestor pre správny tok čchi.

A napokon o prvok vody (obličky a močový mechúr), energetický orgán, ktorý nemilosrdne žmýkame nedostatkom spánku, nadmerným cvičením a malým odpočinkom. Žijeme v dobe orientovanej na výkon a ťažko hľadáme oázu pokoja. Už nejaký čas to majú naše obličky v malíčku. Každému podľa jeho vôle na rôzne dlhý čas. Už ste niekedy vyčerpali svoj kontokorent? Potom viete, aké ťažké je ho doplniť. Tak je to aj s obličkami. Svoj celoživotný debet vyčerpáme. Bez zmeny života k obnove jednoducho nedôjde.

Keď sa povie čínska alebo východná medicína, určite nemôžu chýbať bylinné odvary, tinktúry a pod. Aj to patrí k celostnej liečbe, je to jej neoddeliteľná súčasť. Nie je však možné v tomto smere poskytnúť univerzálne rady. Pre mňa sú na posilnenie imunity vždy prvou voľbou imunomodulačné huby. Či už hovoríme o čoraz známejších Reishi alebo Cordycepse, alebo o menej známych Maitake, Shiitake, Poria, prípadne o rôznych kombináciách, ako je ImmunoBran, Triton atď. Každý produkt má svoje špecifiká, ale jedno majú spoločné - dokážu modulovať imunitný systém a chrániť telo pred chorobami (aj keď nám EÚ zakazuje takéto veci hovoriť). Dnes už vieme, že aj rakovina je spôsobená zlyhaním imunitného dohľadu. Huby a ich účinky sú opísané v knihách starých viac ako 1000 rokov. Dnes sme sa dostali do obdobia, keď ich možno potrebujeme oveľa viac ako kedykoľvek predtým. Napadlo ma, že nabudúce by som sa mohol zamerať na tému stresu a jeho vplyvu na imunitu.

Na záver by som chcel len zhrnúť predchádzajúci odsek. V poslednom čase sa zvyšuje počet porúch imunity, či už autoimunity alebo imunodeficiencií. Prečo? Stačí odpovedať na nasledujúce otázky. Ako a čo jeme, ako a čo dýchame, ako primerane odpočívame, ako premýšľame a ako si skutočne užívame život .... AKO SA MÁME RADI.

Dobrý deň, váš článok sa mi veľmi páči a takmer so všetkým súhlasím. Moderná západná medicína rieši málo a nejde ku koreňu problému, veľa ľudí si to dnes uvedomuje. Samozrejme, že bylinky nie sú dobrá liečba, pretože farmaceutický priemysel musí dosahovať zisk. Prosím, neprestaňte písať, máte veľa čitateľov a priaznivcov!!!

VIDEO o čínskej medicíne z nášho kanála YouTube