Menštruačný cyklus podľa čínskej medicíny

Žena je buď pred menštruáciou, menštruuje alebo tesne po nej. Po dvoch týždňoch ovuluje a je opäť pred menštruáciou. Nálada a psychika ženy sa jednoducho odvíja od jej menštruácie. Preto sa ňou prírodné holistické prístupy veľmi zaoberajú.

Problémy spojené s menštruáciou

Môže ísť o nadmerné krvácanie, oneskorenie cyklu, skorší nástup menštruácie alebo jej vynechávanie. Väčšina problémov skôr či neskôr privedie ženu do gynekologickej ordinácie a riešením sú často hormóny. Niekedy by však stačilo len porozumieť svojmu cyklu.

Častou komplikáciou, ktorá môže žene veľmi znepríjemniť život, sú predmenštruačné problémy, nazývané PMS. Problémy v predmenštruačnom období by sa dali nazvať akousi blokádou. Energia, ktorá by mala voľne prúdiť a spúšťať krvácanie, sa zablokuje a spôsobuje všetko, čo mnohé ženy veľmi dobre poznajú - napätie v prsníkoch, nadúvanie, opuchy, akné, podráždenosť, pocity stiesnenosti. Je tu taká plnosť hore (akné, horúčava, bolesti hlavy...) / prázdnota dole (studené nohy, opuchy).

Berieme to ako samozrejmosť, ktorá sa práve spája s týmto obdobím. Podľa celostnej medicíny by sa to však malo riešiť. Blokády môžu v budúcnosti viesť k väčším a už hmatateľným stagnáciám.

PMS nie je normálny.

Čo spôsobuje blokády

Emócie - za predmenštruačné obdobie je zodpovedná pečeňová qi a jej schopnosť voľne prúdiť. Nezáleží na tom, či sú emócie potlačené alebo agresívne až cholerické - všetky v konečnom dôsledku vedú k spomaleniu prietoku krvi v dráhe pečene a k zablokovaniu. Zablokovaná pečeň potom utláča slezinu a tá nemôže vytvárať dostatok krvi. Toto emocionálne stiahnutie môže mať za následok aj svalové kŕče a bolestivú menštruáciu.
"Slabá krv v pečeni " - možno si to predstaviť ako nedostatok vody v potoku, ktorý nemá silu ďalej prúdiť, a tak sa zastaví.

Zaoberať sa menštruačným cyklom by bolo na víkendovú prednášku. A keďže obrázok vydá za tisíc slov, pripravil som schému, ako sa dá na menštruačný cyklus pozerať inak.

Témou menštruácie a menštruačného cyklu sa zaoberá aj náš kanál na YouTube.

Pochopenie svojho cyklu je pre ženu celkom zásadné. Týka sa jej takmer polovicu života. Ak pochopí, čo sa s ňou deje, môže si ušetriť veľa starostí a stresu.