Muži do 40 rokov a povzbudzujúce bylinky a afrodiziaká. Radšej nie!

V tomto článku sa budeme venovať praxi, keďnadmerná stimulácia bylinkami, často v kombinácii s intenzívnym cvičením a nesprávnou stravou, môže viesť k nerovnováhe v tele a následným zdravotným problémom. Článok vysvetľuje pohľad tradičnej čínskej medicíny (TČM) a možno trochu varuje pred nerozumným užívaním látok zvyšujúcich výkonnosť a sexualitu, najmä u mužov do 40 rokov.

O konzultáciu ma požiadal 35-ročný muž s pocitmi pálenia na hrudi a v žalúdku. Zaujímalo ho, či by mu mohol pomôcť brest . Hneď som mu chcel povedať, že určite áno, pretože brest je úplne bezpečná symptomatická bylina na akékoľvek žalúdočné problémy a pravdepodobne by mu pomohol cítiť sa lepšie, ale ..... Asi by som to nebol ja, keby som si nevšimol neprirodzene červené líca.

Okamžite mi napadla poznámka z fytoterapie TCM: "Muži,vyvarujte sa nadmernej stimulácie pred štyridsiatkou.

V článku sa používajú termíny TCM. Ich vysvetlenie nájdete na konci.

Pozadie

Ten muž bol svalnatý, tak som sa ho opýtal na jeho tréningový režim a doplnky výživy. Našiel som niekoľko zaujímavých súvislostí, ktoré dávali zmysel v kontexte tradičnej čínskej medicíny.

V koncepciách TČM sú svaly vyživované čchi sleziny 1 ). Tá vytvára energiu z potravy, ktorá potom putuje práve do svalov (okrem iného). Ak to človek s tvorbou svalov preháňa, Qi Sleziny sa oslabuje, čo znamená, že sa oslabuje energia trávenia. K sile Qi Sleziny neprispieva ani to, že v rámci pridávania bielkovín do stravy mal veľké množstvo mlieka a mliečnych výrobkov, ktoré sú pre Slezinu veľmi nevhodné a zaťažujú ju.

Qi Sleziny je zodpovedná aj za produkciu KRVI XUE 2). Pokožka toho muža vyzeralacelkovo veľmibledá, v porovnaní s tým tie líca úplne horeli (no, v mojom oku to vôbec nevnímal).

Stále sa pýtam, pretože všetko v tele je spojené so všetkým.

Červená tvár ma nútila premýšľať, či ho niekedy nebolí hlava. Odpoveď znie áno, najmä keď je v stresovej alebo napätej situácii a niekedy sa mu zatočí hlava.
Keď sa dostávame k rozhovoru, pýtam sa, či má problémy s močením, najmä ak má v moči krv. Odpoveď je teda opäť áno. Mal už 3 antibiotiká. Jeho moč je bez bakteriálnych nálezov, ale krv tam stále je. Kompletná prostata, močový mechúr, obličky. Nič neobvyklé.
Pýtam sa, ako často má pohlavný styk (konkrétne ma zaujíma počet ejakulácií). Momentálne hovorí, že 2-3 krát týždenne, pretože má dve partnerky. V poslednom čase ho trápi nespavosť a nadmerné potenie.

Čo je teda príčinou jeho problémov?

Všetky ťažkosti majú jednu jedinú príčinu, a to nadmerné teplo v pečeni 3).

Stimulovaný jang úplne spálil jin a pre mňa je to situácia, ktorá sa vôbec nerieši ľahko.

Čo všetko človek berie ako súčasť svojho zdravého životného štýlu

Cordyceps
Ženšen
Senovka grécka
Kreatín
Aminokyseliny - L-arginín, L-ornitín.
Ančovičky
Kratom
Zinok

Väčšina z týchto bylín má takzvaný jangový charakter, takže budú v podstate vysušovať, zahrievať a poháňať energiu qi nahor. Rozpútavajú jang na energiu.

In a jang

V tradičnej čínskej medicíne sa ľudské telo chápe ako systém dvoch protikladných, ale vzájomne sa dopĺňajúcich energií: jang (mužská, aktívna, horúca a silná energia) a jin (ženská, pokojná, chladná a vlhká energia). Muži sú prirodzene viac jang, ale na udržanie rovnováhy potrebujú aj jin. Ak v tele začne chýbať jin, objavia sa príznaky horúčosti a pálenia.

Vráťme sa k prejavom, ktoré muž pociťuje

bolesť hlavy (nárast nadmerného jangu, ktorý jin nedokáže udržať)
Krv v moči (je určitým prejavom horúčavy, ktorá spaľuje cievy, a tým vyraďuje krv z obehu).
pocity pálenia v oblasti žalúdka a hrudníka
Ejakulácia vyčerpáva jin - 2-3 ejakulácie týždenne sú pre 35-ročného muža v poriadku, pokiaľ nemá v strave príliš veľa jangových bylín a jangových potravín (červené mäso, alkohol atď.).

Ejakuláciou muž stráca svoj jin

Viem, že to nechcete počuť, ale ejakulácia je vyčerpávajúca. Možno poznáte pocit, že žena by ešte mohla, ale musíte dýchať.

Penis, je v rámci starobylej diferenciácie podľa TČM zaradený k pečeni 3) Pečeň ovláda svaly a šľachy a penis je zaradený do tohto pojmu. Všetky bylinky, ktoré stimulujú túto jangovú silu penisu, majú silne horúcu povahu a prenášajú toto teplo do pečene. To sa potom môže prejaviť ako príznak, s ktorým prišiel, a to pálenie v hrudníku a žalúdku. Ale zároveň aj krvavým močom, závratmi, bolesťami hlavy s modrozeleným videním, krvácaním z nosa, a dokonca aj smrteľnou mŕtvicou.

Vedľajšie účinky liekov, ako je Viagra

Lieky ako Cialis alebo Viagra sú stimulanty najvyššej kategórie, najmä pokiaľ ide o rýchlosť účinku. Ich rýchla reakcia je opäť spôsobená tým, že nesú silný horúci potenciál.

Medzi veľmi časté vedľajšie účinky Viagry patria:

Rhinitis (zápal nosovej sliznice).
Bolesť hlavy
Závraty
Mŕtvica
Poruchy oka - rozmazané videnie, poruchy videnia, poruchy slzenia (mimochodom, najviac vedľajších účinkov nájdete v oku - oko je vývodom GAN z pečene).
Bolesť na hrudníku.
Únava.
Podráždenosť.
Hypertenzia (vysoký krvný tlak).
Hematuria (krv v moči).
Gastroezofageálna refluxná choroba .....

Keď sa terapeut TČM pozrie na všetky tieto príznaky a vedľajšie účinky, vidí, že horúci jang pečene stúpa. A presne tie isté vedľajšie účinky si môžete privodiť dlhodobým užívaním povzbudzujúcich bylín, ktoré majú charakter horúceho jangu. Jin sa potom musí dlhodobo "hasiť", a tak sa vyčerpáva. Následne sa môžu objaviť príznaky ako nespavosť alebo nočné potenie.

Aké bolo moje odporúčanie?

Znížiť cvičenie v telocvični. Zamerajte sa viac na flexibilitu (šľachy, väzy = pečeň).
Zaradiť do jedálnička teplé a kvalitné potraviny (polievky, sladké zemiaky, vajíčka...) a vôbec nič studené.
Z doplnkov výživy by som vylúčil takmer všetko (okrem zinku a kotvičníka). Na pár mesiacov by som nasadil niečo na uzavretie zatiaľ veľkých únikov - potenie, časté močenie (napr. MenBalance v kombinácii s valeriánou ) a potom naozaj dlhodobo dopĺňať jin.

Pri uvažovaní o tomto prípade mi prichádzajú na um ďalšie témy:

Prečo svalnatý človek nemusí vždy znamenať silného človeka?
Prečo majú ľudia budujúci svaly často problémy s trávením?
Menej je niekedy viac.
Prírodné neznamená vždy bezpečné.

Vysvetlenie pojmov

QI Slezina - podľa TČM je to systém, ktorý riadi trávenie, prejavuje telesnú vlhkosť, svojou energiou vyživuje svaly a ich tonus. Zahŕňa sladkú chuť a emóciu neustálej reflexie. Z potravy vytvára krv XUE a udržiava veci tam, kde majú byť. Keď pracuje správne, Qi aj krv XUE nie sú blokované a celý tráviaci trakt funguje správne. S vonkajším svetom je spojená prostredníctvom úst a jej sila sa odráža vo farbe pier.
Krv XUE - je to látka, ktorá predstavuje skutočnú krv (plazmu, červené a biele krvinky atď.), je však aj akýmsi zvlhčovačom, nositeľom SHEN (ukotvuje psychiku). Vzniká z potravy, ktorá sa zhromažďuje v žalúdku a slezina ju premieňa na čistú esenciu, ktorá vyživuje celý organizmus.
Pečeň Gan - podľa TČM uskladňuje krv a zodpovedá za správny pohyb Čchi a krvi XUE v tele. Regulujú vylučovanie žlče a vyrovnávajú emócie (najmä hnev). Systém pečene vyživuje oči, šľachy a nechty. Ich stav sa odráža v ostrosti zraku, ale určujú aj to, ako sa pozeráme na svet a ako ho "čítame".

Autor článku Mgr. Jana Kubíčková

Na trhu s výživovými doplnkami sa pohybujem od roku 2002. Bylinkám sa aktívne venujem od roku 2010. Najskôr na 1. škole tradičnej čínskej medicíny a potom prostredníctvom rôznych postgraduálnych kurzov. Je to nikdy nekončiace štúdium, ktoré zahŕňa exaktnú vedu aj využívanie intuície. A rovnaký prístup mám aj k vitamínom a minerálom. Ich rozlišovanie podľa TČM mi pomáha oveľa lepšie pochopiť ich funkciu a účinky na telo aj psychiku.