Poradenstvo o potravinových doplnkoch a bylinkách - Prírodná lekáreň

Ďakujeme vám za dôveru, ktorú ste nám prejavili. Aby boli naše odpovede relevantné, často potrebujeme oveľa viac informácií, než sa na prvý pohľad zdá.

Ako by vaša otázka (NE)mala znieť

Prírodná medicína je takzvaná holistická. Pozerá sa na človeka ako na celok, kde všetko so všetkým súvisí. A to nielen vnútri, ale aj vonku (vzťahy, prostredie, v ktorom žijete, počasie). Takže na takéto otázky nemôžeme odpovedať:
Máte niečo na kĺby?
Existuje nejaká bylinka na inkontinenciu?
Chcem poradiť, čo na astmu, prosím.
Máte nejaké bylinky na bolestivú menštruáciu?

Nemáme, nevieme... a preto nemôžeme poradiť

Takto holistická medicína nefunguje, aspoň v našich predstavách. Ak chcete riešiť svoje zdravotné problémy pomocou prírodnej medicíny, byliniek alebo iných holistických postupov, musíte si uvedomiť, že musíte pochopiť svoj problém a porozumieť tomu, prečo vzniká. A ak máme dať nejakú radu, musíme jej porozumieť.
Potrebujeme, aby ste nám napísali svoje príbehy. Pri písaní myslite na seba. Je to už terapeutické . Neverili by ste, ako často si v takomto e-maile odpovedáte sami.

Ako teda postupovať?

Nepíšte nám len svoju diagnózu. Vy nie ste choroba. Vy ste "terén", na ktorom choroba vzniká. Potrebujeme vedieť, ako sa cítite, ako vnímate svoje problémy. Môže to byť "blbosť", ktorá s problémom zdanlivo nesúvisí. Možno je to to, že máte pocit prázdnoty. Pre nás je to už ukazovateľ toho, že potrebujete skôr "doplniť" než "vyčistiť".
Potrebujeme vás trochu spoznať. Už len zo slov, ktoré často používate, sa dá odhadnúť, v čom môže spočívať podstata problému. A to sa z otázky "máte oneskorenú menštruáciu?" naozaj nedozvieme. Len v zásade platí, že oneskorená menštruácia má 3 príčiny a každá si bude vyžadovať úplne iné riešenie. Ale ak nám povieš, aké máš nechty, aké máš vlasy, ako sa cítiš pred menštruáciou (naštvaná, uplakaná, unavená, opuchnutá, praskajúca .... ), či to tak bolo vždy alebo nie a kedy to začalo (v súvislosti s nejakou životnou situáciou), máme oveľa viac informácií a nasmeruje nás to k príčine.
Keď si sadnete k písaniu dotazu, skúste sa na seba pozrieť ako na celok, akoby z vtáčej perspektívy. Nedívajte sa len na seba, ale aj na svoje okolie.
Kto ti pije krv?
Koho máte plné zuby?
Koho máte vo svojom živote plné zuby?
Je to akýsi labyrint, v ktorom ste uprostred a musíte nájsť cestu k sebe.
Majte tiež na pamäti, že v online priestore naozaj nemôžeme robiť veľa kúziel. Zaujímavé je, že v otázkach sa často uvádza, že dotyčná osoba sa so svojimi problémami zaoberá už roky a navštívila veľa odborníkov, ale nikto na nič neprišiel. Väčšinou na to neprídeme ani cez e-mail. Áno, môže sa stať, že niečo "vyskočí" a my vás nasmerujeme, kam môžete siahnuť vo svojej psychike a akú zmes použiť, ale niekedy nemusíme prísť vôbec na nič.
Existuje súbor diagnostických otázok. Sú veľmi obsiahle, ale v základoch sa dajú zjednodušiť. Na základe toho sa môžete zamyslieť nad tým, čo všetko na sebe pozorovať.
  • Vzťah k teplu a chladu.
  • Potenie.
  • Bolesti hlavy.
  • Bolesti tela.
  • Chuť do jedla.
  • Vylučovanie (moč, stolica) a trávenie. Žízeň.
  • Pocity nad telom a všetko, čo sa deje na tele (nechty, vlasy, svrbenie, pamäť, búšenie srdca ....).
  • Emócie. V zásade existuje 7 emócií - hnev, strach, obavy, smútok a žiaľ, skľúčenosť, radosť, šok.
  • Uši a oči.
  • Spánok.
  • Menštruácia a pocity pred jej začiatkom. Celková gynekológia. Chuť na sex.
  • Choroby podľa západnej medicíny.
  • Popis životného štýlu (vek, druh práce, druh športu, ktorý robíte, strava).

K žiadosti priložte aj fotografiu alebo krátke video jazyka

Áno, toto je presne tá "blbosť", ktorú od vás chceme. Jazyk je mikrosystém, ktorý ukazuje, čo sa deje v tele. Samozrejme, vidieť ho priamo by bolo pre mňa oveľa lepšie, ale fotografia by pomohla.
Fotografujte pri dennom svetle a nenechajte jazyk príliš dlho vyplazovať (vypnite všetky prednastavené filtre). Vypľujte ho a rýchlo ho odfoťte. Krátke video je ešte lepšie.

Dôležité

Nie ste kus mäsa a kostí. Ste súborom ducha, duše a hmoty. Zdravie je teda o udržiavaní všetkých týchto aspektov v rovnováhe.

Ak chcete svoje zdravie niekam posunúť, musíte vo svojom živote niečo zmeniť :-)

Ak sa vám nechce nad touto otázkou premýšľať, môžete sa objednať na online konzultáciu.

Z našej ponuky

Podcast

Vypočujte si podcast o tom, čo musí terapeut prírodnej medicíny vedieť, aby mohol dávať odporúčania. Možno v ňom nájdete niektoré zo svojich AHA momentov.