Z bylinného herbára - MUČENKA PLETNÍ

Existuje množstvo rastlín, ktoré sa tradične používajú na riešenie úzkosti, nespavosti alebo pocitov vnútorného napätia. Ich účinky potvrdili aj moderné štúdie. Valeriána lekárska, ľubovník bodkovaný alebo medovka lekárska sú bylinky, ktorých názov ste už určite počuli. Medzi tieto bylinky patrí aj mučenka, ktorá nie je taká známa, ale dá sa povedať, že má najšpecifickejší upokojujúci účinok. Na tieto špecifické účely sa používa nechtík lekársky.

Názov rastliny je odvodený od skutočnosti, že rastlina morfologicky pripomína motívy z Umučenia Krista. Vtipné je, že mučenka sa občas objavuje v prípravkoch na zvýšenie mužskej potencie. Bylina však nestimuluje libido ani erekciu. Je zrejme vybraná kvôli svojmu sugestívnemu názvu - PASSION - TOUHA. Autori receptov sa buď spoliehajú na to, že spotrebiteľ nepozná skutočné účinky, alebo ich nepoznajú ani samotní autori. Tak či onak, oboje je smutnou vizitkou súčasného bylinkárskeho remesla. Jediný spôsob, ako by sa táto bylina mohla použiť na sexuálnu potenciu, môže spočívať v jej možnom upokojujúcom účinku pri úzkosti z výkonu u mužov alebo vaginizme (bolestivé vaginálne kŕče) u žien).

V západnej farmakológii sa byliny opisujú v zmysle účinná látka = symptóm pre riešenie. Ide o prístup, pri ktorom chcete nahradiť "syntetické" lieky "prírodnými". Dôraz sa kladie na klinické skúšky. Ak sa bylinky používajú symptomaticky (t. j. na riešenie vrcholu, nie koreňa), je to postačujúce. Medzi symptómy, pri ktorých sa odporúča mučenka, patria úzkostné poruchy a nespavosť.

V pilotnej dvojito zaslepenej štúdii sa porovnával účinok Passiflora incarnata a oxazepamu pri liečbe generalizovanej úzkostnej poruchy. Po 4 dňoch liečby bol účinok oboch liekov porovnateľný, pričom pri použití mučenky sa vyskytlo menej nežiaducich účinkov. Keďže štúdia sa uskutočnila len na 36 pacientoch, sú potrebné ďalšie podrobnejšie štúdie. V ďalšej štúdii na 65 pacientoch extrakt z mučenky zlepšil príznaky pri odvykaní od opiátov a účinok bol porovnávaný s klonidínom. Dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia na 60 pacientoch skúmala účinok Passiflora incarnata pri liečbe predoperačnej úzkosti. Extrakt bol pri odstraňovaní príznakov úzkosti významne účinnejší ako placebo. Priaznivý účinok sa pozoroval aj u pacientov s predoperačnou úzkosťou u zubára. V dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej štúdii čaj z mučenky významne zlepšil kvalitu spánku. 2)

Niektoré iné zdroje uvádzajú, že pomáha pri nespavosti spôsobenej najmä prepracovanosťou, obavami a horúčkovitým vzrušením, neuralgickými bolesťami spojenými s ochabnutosťou alebo vyčerpaním z intelektuálnej činnosti. 3)

Popíšem, ako sa prejavuje nedostatok XIN srdca a jeho zložky jin, a možno trochu priblížim srdce z pohľadu TČM.

• Srdce XIN poháňa krv, čo by zodpovedalo aj nášmu západnému opisu, kde sa srdce opisuje ako pumpa, ktorá poháňa krvný obeh. Potom môže cirkulovať krv cez naše tepny a žily a rozvádzať živiny do tela.
• Srdce XIN má rado horkú chuť. Malé množstvo horkých potravín stimuluje jeho činnosť, ale veľké dávky horkých potravín pôsobia opačne.
• Srdce XIN je sídlom ducha SHEN. Ak je v srdci dostatok krvi a jin, potom sa SHEN (myseľ) teší. Ak však nie je dostatok hmoty, ktorá by ho ukotvila, môžeme sa cítiť zmätení, deprimovaní alebo máme sklon k úzkosti.
• Najčastejšími problémami súvisiacimi so srdcom sú palpitácie (búšenie srdca) sprevádzané úzkosťou, nespavosťou a bolesťou na hrudníku.

V prázdnote krvi srdca je jazyk bledý. V jinovej prázdnote bude červený alebo bude mať červenú špičku. Jinová prázdnota je už ťažší stav, pretože jin a jang sú viac oddelené a je tu silnejšie prázdne teplo. Príznaky sú veľmi podobné, ale pri jinovej/jangovej prázdnote sa vyskytuje nočné potenie. Nemôžete však mať jinovú prázdnotu srdca bez krvnej prázdnoty.

Indikáciu mučenky podľa TČM určuje aj jej chuť, a tá je pre mučenku (kvet) jedinečná. Svojou sladkosťou vyživuje, ale svojou kyslosťou sťahuje. Vďaka svojej chladivej horkosti dokáže rozptýliť teplo spôsobené nedostatkom. Je to jedinečná kombinácia chuti a čchi, ktorá vyživuje jin, ale brzdí ho. Odstraňovaním horkosti mučenka lieči aj vedľajšie príznaky. 4)

Denne sa podáva 3-9 g drogy, 2-4 ml tinktúry alebo zodpovedajúce množstvo extraktu.

Mučenka patrí medzi dobre tolerované byliny.