Doska z prírodného materiálu na vykonávanie liečebnej techniky škrabania Guasha (guāshā, Kuasha).
V TČM sa Guasha opiera o prepracovaný systém akupunktúrnych dráh a bodov, čo sa pozitívne odráža v presnejšom výbere najvhodnejších bodov na aplikáciu na základe posúdenia celkového stavu tela pomocou čínskej diagnostiky. Samotná metóda sa však vďaka svojej jednoduchosti a bezpečnosti okrem ordinácií čínskych terapeutov hojne využíva aj v ľudovej medicíne a domácej samoliečbe.
POUŽÍVAJTE
U nás je GUASHA známa skôr pre kozmetické použitie, kde jej prínos spočíva najmä vo zvýšení pružnosti a pevnosti pokožky. V oblasti očí znižuje opuchy a jemné vrásky.
Pravidelná masáž (aspoň 2-krát týždenne) stimuluje lymfatický systém a uvoľňuje napätie v tvárových svaloch.
V terapiách TČM sa táto terapeutická technika škrabania používa najmä na stimuláciu toku čchi v dráhach a na vypudenie škodlivých látok z dráh.
Ak chcete použiť kameň Gua Sha na oblasť očí (na zníženie opuchu, najmä v oblasti očí), vložte kameň pred aplikáciou do chladničky asi na 5 minút. Chlad pomôže aktivovať pokožku v oblasti očí. Aby kameň dobre kĺzal, použite svoje obľúbené krémy alebo oleje.